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Da Ericeira Com Amor

Receitas Saudáveis e outras Receitas Saborosas

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Qui | 16.02.17

Dia Mundial de Ler em Voz Alta_"Ler Alto Muda o Mundo"

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Hoje é o Dia Mundial de Ler em Voz Alta, parece algo sem importância mas não é. Ler é uma fonte de conhecimento e também uma terapia na minha opinião, faz bem à Saúde Mental e Emocional.

A leitura transporta-nos até aos inexistentes limites da imaginação. Há lá coisa melhor?!

 

A minha filhota tem uma professora que teve uma ideia fantástica, criou um projeto no inicio do ano lectivo, o projeto é um caderninho de contos que podem ver nas imagens acima, o caderninho vem numa bolsinha a preceito e até a mascote para o projeto foi criada, é uma ideia muito boa e ternurenta que envolve os miúdos de diferentes modos, apelando-lhes aos vários sentidos. Os meus Parabéns Professora!

O caderninho no inicio do ano estava em branco pois os escritores destes contos serão os meninos da turma. Todas as semanas o caderninho roda e os meninos escrevem um conto. No final do ano todos os alunos terão tido a experiência e o contacto com a escrita. Além disso todos podem ler os contos uns dos outros, que é isso que eu e a minha pipoca vamos acabar de fazer hoje depois do jantar.

Leio eu, lê ela, as duas em Voz Alta.

 

Cá por casa tropeça-se literalmente nos livros, é assim desde que a minha filha tinha meses, comecei muito cedo a ler-lhe e a comprar livros infantis, estavam espalhados pela sala e ainda hoje que é crescidinha não me importo nada que ela se distraia e os deixe largados nalgum canto.

Livros eu apanho e arrumo filha, não tem problema.

 

Alguns dos beneficios da leitura, reconhecidos por quem se dedicou a estudar este assunto:

 

  • "Alarga o vocabulário
  • Aumenta a esperança média de vida
  • Combate o envelhecimento do cérebro
  • Desperta a inteligência
  • Previne doenças
  • Promove a empatia
  • Reduz o stresse"

 

 

 

Qui | 16.02.17

Vamos lá "detoxar" !

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Beber muita água todos os dias é fundamental, aqui fica uma infusão com gengibre, pau de canela, sumo de meio limão e rodelas da outra metade. Coloquei tudo no recipiente e deitei água fervente, deixo descansar e bebo depois de arrefecer um pouco.
 
Hidratar desintoxica e hidrata a pele.
 

Porque merecemos uma pele sem estrias, sedosa e radiante.

 

Tenham um Dia Lindo :)