A mistura de sabores deste bolo é estonteante, a doçura e a acidez que se sente a cada garfada é uma festa na boca!  Ingredientes: 100g manteiga sem sal 3 ovos grandes 150g açúcar Raspa e sumo de 1 limão pequeno/médio 125g (...)

     Pratos leves são melhores para estes dias de quarentena. Digerem-se facilmente e são igualmente saborosos e ricos em nutrientes. Este prato de massa é servido com molho de ricota e leite de coco. Fica divinal. Ingredientes para 2 (...)

     O grão-de-bico, rico em fibras, tem imensos beneficios para a nossa saúde. Assim como os espinafres. Além disso as sopas devem fazer parte de uma dieta equilibrada. Devemos consumir sopas diariamente. Dão-nos muitos nutrientes (...)

     Este pão é fácil de fazer e sai sempre bem (deixo alguns truques). Não é uma receita demorada. Eu usei a Bimby mas pode ser feito noutro robot de cozinha. Não se assustem com os passos que descrevo, na verdade são muito simples. Ingredie (...)

Caseiro, mais saudável e com um gostinho delicioso. Faz-se em meia hora. Ingredientes:250 g de avelãs com pele (mais económicas que as peladas)100 ml de água morna 80 g de açúcar de cana ou de coco1 colher de café de sal grosso, (...)

Experimente esta receita rápida e fácil de Palmiers, os miúdos adoram...Podemos acompanhar com cacau quente sem açúcar, é uma delicia. Ingredientes: 1 emb.massa folhada retangular 1 colher sopa canela em pó  1 colher sopa açúcar de (...)

Mulheres, neste momento de luta contra um inimigo desconhecido temos de reunir todas as nossas forças. Temos de evitar ir abaixo. Bem sabemos que de um modo geral são as mulheres que organizam o lar, a família, as refeições, as idas ao (...)

Para começar o dia com muita energia e saúde, coloque numa taça os ingredientes abaixo, misturados ou por camadas e delicie-se.   Ingredientes: 1 iogurte natural, ou grego, ou kefir , ou de soja...(o que mais gostar) 1 banana ou meio (...)

  Fácil, Saboroso e Saudável! Como gostamos. Um lanchinho muito reconfortante para nós e para os miúdos levarem para a escola (quase, quase a recomeçar...) Aqui têm a receita.   Ingredientes:   1 ovo grande 100ml bebida vegetal 15m (...)

Pavlova, o tutu da bailarina! Esta linda menina brilha em qualquer mesa, parece dificil mas não é, apenas requer um pouco de delicadeza tendo em conta a sua fragilidade. E são tantas e tão boas as coberturas que harmonizam na perfeição (...)